ভিডিও সোমবার, ১৭ নভেম্বর ২০২৫, ২ অগ্রহায়ণ ১৪৩২
সোমবার, ১৭ নভেম্বর ২০২৫, ২ অগ্রহায়ণ ১৪৩২
লাইফস্টাইল ডেস্ক : নিজের স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস ধরে রাখতে চান সবাই, কিন্তু পেটের নাছোড়বান্দা মেদ কমানো যেন এক কঠিন চ্যালেঞ্জ। ঘণ্টার পর ঘণ্টা জিম করা, কঠোর ডায়েট মেনে চলা, কিংবা
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীত এখনো শেষ হয়নি। তবে প্রায় শেষের দিকে। এই সময়ে অনেকের লেপ-কম্বলে ময়লা জমে দুর্গন্ধ হয়ে যায়। আর এই শীতের ভারী লেপ-কম্বল ধোয়া কোনো সহজ বিষয় নয়।
লাইফস্টাইল ডেস্ক : মানুষ তার ন্যায্য দাবি আদায়ে বিভিন্ন সময়ে কর্মসূচি পালন করে থাকেন। সবচেয়ে শান্তিপূর্ণ আন্দোলন বা কর্মসূচি হলো আমরণ অনশন। যা ব্রিটিশবিরোধী আন্দোলনের সময় শুরু হয়ে এখনও চলছে। আমরণ
হরমোনের মাত্রা বেশি হলে যেমন এক রকম সমস্যা হয়, তেমনই কম হলেও দেখা দেয় নানা উপসর্গ। কারো ওজন বাড়ে, কারো কমে যায়। দেখা দেয় অতিরিক্ত ক্লান্তি, দুর্বলতা, মনঃসংযোগে সমস্যাসহ নানা
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ঝলমলে লম্বা চুল কে না চায়? কিন্তু পর্যাপ্ত পুষ্টি না পাওয়ায় এবং নানা ধরনের ক্ষয়ক্ষতির কারণে চুলের প্রাকৃতিক বৃদ্ধি ব্যাহত হয়। মনে নিশ্চয়ই প্রশ্ন জাগছে,
ভারতের ঘরে ঘরে শতাব্দী ধরে প্রচলিত পানির জন্য ধাতব পাত্রের ব্যবহার। আজও অনেক ব্যক্তি এই রীতি অনুসরণ করছেন, যার মধ্যে রয়েছেন কঙ্গনা রানাউত ও তানিয়া মিত্তল। আয়ুর্বেদ মতে,
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সুস্থ থাকার জন্য ডায়েটের অংশ হিসেবে পরিমিত পরিমাণে বাদাম এবং বীজজাতীয় খাদ্য গুরুত্বপূর্ণ। স্বাস্থ্যকর খাবার হিসেবে কাঠবাদামের উপকার অনেকের অজানা। পুষ্টিবিদদের মতে, কাঠবাদাম হলো একটি ফ্যান্টাসটিক সুপার
অফিসের পরিবেশ সুন্দর রাখার জন্য শুধু পরিপাটি সাজসজ্জা বা নিয়মনীতি যথেষ্ট নয়—প্রয়োজন সুন্দর মনের সহকর্মীও। কিন্তু বাস্তবে সবাই আপনার মনের মতো হবেন না। কেউ কেউ আচরণ বা কথাবার্তায়
_medium_1762865046.jpg)
