ভিডিও সোমবার, ০৫ জানুয়ারি ২০২৬, ২১ পৌষ ১৪৩২
সোমবার, ০৫ জানুয়ারি ২০২৬, ২১ পৌষ ১৪৩২
শীত এলে বাজার ভরে যায় টাটকা ফুলকপি ও বাঁধাকপিতে। এগুলো ভিটামিন, খনিজ ও ফাইবারসমৃদ্ধ হওয়ায় সাধারণভাবে স্বাস্থ্যকর সবজি হিসেবেই ধরা হয়। তবে যে কোনো খাবারের মতোই
আমাদের দৈনন্দিন খাদ্যাভ্যাস শুধু স্বাস্থ্যই নয়, শরীরের প্রাকৃতিক ঘ্রাণ বা বডি–অডরও বদলে দেয়। রসুন, পেঁয়াজ, মাংস, ফল, সবজি— যা-ই হোক, প্রতিটি খাবারই শরীরের গন্ধে ভিন্নভাবে প্রভাব
মানবদেহের সুস্থতা ও স্বাভাবিক কার্যকারিতা বজায় রাখতে ঘুমের গুরুত্ব কোনোভাবেই অস্বীকার করা যায় না। পর্যাপ্ত ঘুম শুধু শারীরিক বিশ্রামই দেয় না, বরং হরমোনের ভারসাম্য, বিপাকক্রিয়া, রোগ
শীত এলেই খাবারে ধনেপাতার ব্যবহার বাড়ে। একটু ধনেপাতা কিনলেই বেশকিছুদিন চলে যায়। তবে সমস্যা ধনেপাতাগুলো দীর্ঘক্ষণ পর্যন্ত তাজা থাকে না। দু’দিন যেতে না যেতেই পাতা শুকিয়ে
স্কুল, কলেজ কিংবা ব্যস্ত কর্মদিবস প্লাস্টিকের বোতলে পানি আজ আমাদের দৈনন্দিন জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে উঠেছে। নিরাপদ ও সহজলভ্য হওয়ায় প্লাস্টিকের বোতলের পানি আমরা কোনো দ্বিধা
পোষা বিড়াল জেবুকে নিয়ে আবেগঘন পোস্ট দিয়েছেন বিএনপি’র ভারপ্রাপ্ত চেয়ারম্যান তারেক রহমানের মেয়ে ব্যারিস্টার জাইমা রহমান।আজ সোমবার (২৯ ডিসেম্বর) সকালে নিজের ফেসবুক পেজে দেওয়া এক পোস্টে তিনি
ভেজানো ছোলা বা মুগের তুলনায় অঙ্কুরিত ছোলা-মুগ যে বেশি পুষ্টিগুণে ভরপুর, তা এখন আর অজানা নয়। তাই দীর্ঘদিন ধরেই স্বাস্থ্যসচেতন মানুষ অঙ্কুরিত খাবারকে ডায়েটে রাখছেন। তবে
লাইফষ্টাইল ডেস্ক : শীতকালীন সবজি হলেও টমেটো সারা বছরই পাওয়া যায়। তবে নানা ধরনের পুষ্টি উপাদানে ভরপুর থাকলেও অতিরিক্ত পরিমাণে খেলে তা উপকারের পরিবর্তে ক্ষতির কারণ হতে পারে। শুধু তা-ই নয়,
