ভিডিও সোমবার, ১২ জানুয়ারি ২০২৬, ২৮ পৌষ ১৪৩২
সোমবার, ১২ জানুয়ারি ২০২৬, ২৮ পৌষ ১৪৩২
লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রতিদিনের একঘেয়ে বিস্কুট বা ভাজাপোড়া থেকে একটু ভিন্ন কিছু চাইলে ফুলকপির কাটলেট হতে পারে দারুণ পছন্দ। বাইরে খাস্তা, ভেতরে নরম স্বাদ আর পুষ্টির চমৎকার মেলবন্ধনে
আজকাল সারাবছরই সব ধরনের সবজি বাজারে পাওয়া যায়। তারপরও শীতের সময়ে টাটকা সবজির স্বাদই আলাদা। এই সবজির তালিকায় আছে বাঁধাকপিও। বছরের অন্যান্য সময়ে বাঁধাকপির স্বাদ শীতকালের
লাইফস্টাইল ডেস্ক : টেলিভিশন দেখতে বসে বাড়ির জ্যেষ্ঠ সদস্যরা কখনও কখনও ডেকে বসেন! ‘এই পিঠটা একটু চুলকে দাও তো!’ অনেকেই এই দৃশ্যের সঙ্গে পরিচিত। অনেকের ঘরে আবার থাকে
লাইফস্টাইল ডেস্ক : জাতি, ভৌগোলিক অবস্থান, পুষ্টি, স্বাস্থ্যসেবা এবং জীবনযাত্রার উন্নত মানের ভিন্নতার কারণে বিশ্বের বিভিন্ন দেশে মানুষের গড় উচ্চতায় ব্যাপক পার্থক্য দেখা যায়। ওয়ার্ল্ড পপুলেশন রিভিউ ২০২৫
নতুন বছর শুরু মানেই অনেকের তালিকায় প্রথম কাজ ওজন কমানো। সাধারণত ডায়েট বলতে ভাত-রুটি বাদ দেওয়া, প্রিয় খাবার থেকে দূরে থাকা—এমন ধারণাই প্রচলিত। তবে সেই চেনা ধারণার বাইরে
শীত এলে বাজার ভরে যায় টাটকা ফুলকপি ও বাঁধাকপিতে। এগুলো ভিটামিন, খনিজ ও ফাইবারসমৃদ্ধ হওয়ায় সাধারণভাবে স্বাস্থ্যকর সবজি হিসেবেই ধরা হয়। তবে যে কোনো খাবারের মতোই
আমাদের দৈনন্দিন খাদ্যাভ্যাস শুধু স্বাস্থ্যই নয়, শরীরের প্রাকৃতিক ঘ্রাণ বা বডি–অডরও বদলে দেয়। রসুন, পেঁয়াজ, মাংস, ফল, সবজি— যা-ই হোক, প্রতিটি খাবারই শরীরের গন্ধে ভিন্নভাবে প্রভাব
মানবদেহের সুস্থতা ও স্বাভাবিক কার্যকারিতা বজায় রাখতে ঘুমের গুরুত্ব কোনোভাবেই অস্বীকার করা যায় না। পর্যাপ্ত ঘুম শুধু শারীরিক বিশ্রামই দেয় না, বরং হরমোনের ভারসাম্য, বিপাকক্রিয়া, রোগ
