ভিডিও সোমবার, ২৪ মার্চ ২০২৫
সোমবার, ২৪ মার্চ ২০২৫
গবেষণা বলছে, যারা দিনে ৬ ঘণ্টার কম ঘুমান, তাদের মুটিয়ে যাওয়ার প্রবণতা অন্যদের চেয়ে ৩০ শতাংশ বেশি থাকে। আর স্থুলতা থেকে কত রকম রোগ হতে পারে, সে আবার
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শ্বাসকষ্ট দূর করার জন্য মুখের ভেতরে ইনহেলার স্প্রে করা হয়। এতে যে জায়গায় শ্বাসরুদ্ধ হয় জায়গাটি প্রশস্ত হয়ে যায়। ফলে শ্বাস চলাচলে আর কষ্ট থাকে
লাইফস্টাইল ডেস্ক : মুসাখখানের প্রচলন ঘটেছিল ফিলিস্তিনের উত্তরাঞ্চলীয় শহর তুলকার্ম ও জেনিন অঞ্চলে। তবে এখন এই জনপ্রিয় খাবারকে ফিলিস্তিনের জাতীয় খাবার মনে করা হয়। ফিলিস্তিনের পাশাপাশি ইসরায়েলের আরব
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সজনে এমন একটি সবজি এটাকে সুপারফুডও বলা হয়। খেতে যেমন সুস্বাদু তেমনি অনেক রোগের পথ্য হিসেবেও কাজ করে। চলছে রমজান মাস এ সময় বাজার ভরে
চলছে পবিত্র মাহে রমজান মাস। আর সারাদিন রোজা শেষে ইফতারে শরীরকে সতেজ ও চাঙ্গা রাখতে অবশ্যই স্বাস্থ্যকর ও পুষ্টিকর পানীয় গ্রহণ করা উচিত। এসব পানীয় শরীরের ক্লান্তি দূর
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ইফতারের পরপর অনেকেই ধূমপান করেন। আপনি জানেন কি এতে আপনার শরীর ভীষণভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছে। যদিও যে কোনো সময়ই ধূমপান করা শরীরের জন্য ক্ষতিকর। প্রত্যক্ষ বা
লাইফস্টাইল ডেস্ক : রমজানে রোজা রাখলে দীর্ঘসময় না খেয়ে থাকতে হয়। তাই সারাদিনের পুষ্টির চাহিদা মেটাতে সেহরির মেন্যু বা খাবার তালিকা গুরুত্ব দিয়ে সাজানো প্রয়োজন। সেহরির মেন্যু এমনভাবে
লাইফস্টাইল ডেস্ক : রমজান মাসে প্রচুর মানুষ পানিশূন্যতার ঝুঁকিতে থাকেন। সচেতনভাবে পানি বা পানীয় পান না করলে খুব সহজেই আপনি মৃদু থেকে বিপজ্জনক পানিশূন্যতার কবলে পড়তে পারেন। আবার
_medium_1742819447.jpg)
