ভিডিও শনিবার, ১৯ জুলাই ২০২৫

শীত আসার আগেই পা ফাটছে?

শীত আসার আগেই  পা ফাটছে?

লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীত না আসতেই যাদের গোড়ালি ফেটে যাচ্ছে, তাদের এ সময় পায়ের বাড়তি যত্ন নেওয়া জরুরি। এক্ষেত্রে ঘরে থাকা কয়েকটি উপকরণ দিয়েই গোড়ালি ফেটে যাওয়ার সমস্যা দূর করতে পারবেন। জেনে নিন কীভাবে-
মধু-লেবুর রস : গোড়ালির অংশের ত্বক অত্যন্ত রুক্ষ, শুষ্ক হয়ে গেলে হাঁটাচলার চাপে তা ফেটে গিয়ে দাগ বসে যায়। এই সমস্যা দূর করার জন্য মধুর সঙ্গে পাতিলেবুর রস আর সামান্য চিনি মিশিয়ে ব্যবহার করতে পারেন ফুট মাস্ক হিসেবে।
পাকা কলা-মধু : পাকা কলার সঙ্গে সামান্য মধু মিশিয়ে গোড়ালির ফেটে যাওয়া অংশে লাগালে সহজেই এ সমস্যার সমাধান মিলবে।
ফুট ক্রিম-গ্লিসারিন : যে কোনো ফুট ক্রিমের সঙ্গে মিশিয়ে নিন গ্লিসারিন। তারপর তা লাগিয়ে দিন পায়ের ফেটে যাওয়া অংশে। অল্পদিনেই দূর হবে সমস্যা।
গ্লিসারিন- ভ্যাসলিন : শুধু গ্লিসারিনও ব্যবহার করতে পারেন গোড়ালির ফেটে যাওয়া অংশে। কিংবা মিশিয়ে নিতে পারেন ভ্যাসলিন অর্থাৎ পেট্রোলিয়াম জেলির সঙ্গে। উপকার পাবেন স্বল্প সময়ের মধ্যেই।
পরিষ্কার রাখুন : গোড়ালির অংশ নিয়মিত নরম ব্রাশ দিয়ে পরিষ্কার করতে হবে। এর জন্য লিকুইড সাবান ব্যবহার করুন। তবে অতিরিক্ত ক্ষার আছে এমন সাবান ব্যবহার এড়িয়ে চলুন।
খালি পায়ে হাঁটা : গোড়ালি ফাটার সমস্যা দূর করার জন্য ঘরের মধ্যে খালি পায়ে হাঁটবেন না। নরম কোনো স্যান্ডেল বা চটি পরুন। এতে পায়ের তালু ভালো থাকবে।

 

আরও পড়ুন

মন্তব্য করুন

  • সর্বশেষ
  • জনপ্রিয়

জামায়াতের জাতীয় সমাবেশ: সোহরাওয়ার্দীতে আসতে শুরু করেছেন নেতাকর্মীরা

সিরাজগঞ্জ চলনবিলের হাট-বাজারে মাছ ধরার ফাঁদ চাই বিক্রির ধুম পড়েছে

বগুড়ার শিবগঞ্জে ২১৮ পিস ইয়াবাসহ গ্রেফতার ১

স্বৈরাচার প্রতিরোধ দিবসে ইসলামী ছাত্র আন্দোলনের বিক্ষোভ মিছিল

নওগাঁর মান্দায় বিকাশ ব্যবসায়ীর ওপর হামলা সাড়ে ৬ লাখ টাকা ছিনতাই

উত্তরাঞ্চলের বিভিন্ন স্থানে বিএনপি’র মৌন মিছিল কর্মসূচি পালন