ভিডিও রবিবার, ২১ ডিসেম্বর ২০২৫, ৬ পৌষ ১৪৩২
রবিবার, ২১ ডিসেম্বর ২০২৫, ৬ পৌষ ১৪৩২
ওজন নিয়ন্ত্রণ রাখা আজকের জীবনের অন্যতম চ্যালেঞ্জ। নিয়মিত ব্যায়াম ও পর্যাপ্ত ঘুমের পাশাপাশি খাদ্যতালিকায় এমন সবজি রাখা জরুরি, যা স্বাভাবিকভাবে ওজন কমাতে সাহায্য করে। তেমনই একটি
সবজি কাটতে গিয়ে হঠাৎই বোঝা যায়-ছুরিতে আর আগের মতো ধার নেই। এমন অভিজ্ঞতা আমাদের অনেকেরই পরিচিত। ধার না থাকলে সবজি বা মাছ কাটতে যেমন সময় বেশি
লাইফষ্টাইল ডেস্ক : শীত মানেই পিঠাপুলি খাওয়ার সবচেয়ে উপযুক্ত সময়। শীতের পিঠার তালিকায় দুধ পুলি না থাকলে তা অসম্পূর্ণ লাগে যেন। ভেতরে খেজুর গুড় ও নারিকেলের সুমিষ্ট পুর আর বাইরে
গবেষণা অনুযায়ী, মানুষজনের মস্তিষ্ক নেতিবাচক অভিজ্ঞতাকে ইতিবাচক অভিজ্ঞতার চেয়ে অনেক বেশি সময় ধরে মনে রাখে। insults বা দোষারোপ ২০ বছর পর্যন্ত মনে থাকতে পারে, কিন্তু compliments বা প্রশংসা
লাইফষ্টাইল ডেস্ক : অনুষ্ঠান মানেই পায়েস! ঘন দুধে চালের লুটোপুটি, পাটালি গুড়ের উঁকিঝুঁকি...প্রায় সবাই পছন্দ করেন এই পায়েস। তবে এবার স্বাদ বদলাতে বাড়িতে তৈরি করতে পারেন ডিমের পায়েস। সময়ও
শীতকাল পড়ার সঙ্গে সঙ্গে আমাদের শরীর স্বাভাবিকভাবেই এমন খাবার খোঁজে যা আমাদেরকে ঠাণ্ডা প্রতিরোধে সাহায্য করার জন্য উষ্ণতা এবং পুষ্টি প্রদান করে। একটি ছোট, মিষ্টি ফল তার
একটু একটু করে শীত বাড়তে শুরু করেছে। দুপুরবেলা রোদ থাকলেও রাতের ঠান্ডা বাতাস শীতের আসল অনুভূতি দেয়। এ সময় অনেকেই ঘরের উষ্ণতার জন্য রুম হিটারের উপর
সারাবছরই বাজারে সব ধরনের সবজি পাওয়া যায়। তবু শীতের সময় টাটকা সবজি খাওয়ার আনন্দ আলাদা। এই তালিকায় বাঁধাকপি অন্যতম। শীতের বাইরে অন্য সময়ে কেনা বাঁধাকপিতে স্বাদ
