০৬ নভেম্বর ২০২৫

লাল ডিম না সাদা ডিম, কোনটির পুষ্টিগুণ বেশি?

কোনো কোনো ক্ষেত্রে রকমারি ডিম দেখে ক্রেতাও দ্বিধায় ভোগেন। সাদা না কি লালচে— কোন ডিমটি তা হলে বেশি উপকারী?

ডিমের খোসার রং নির্ভর করে মুরগির ওপর, পুষ্টি উপাদানের ওপর নয়।