চোখের নিচে কালো দাগ: কারণ ও চিকিৎসা

লাইফস্টাইল ডেস্ক : চোখের নিচের ত্বক খুবই পাতলা ও সংবেদনশীল। তাই অল্প কারণেই এখানে কালো দাগ পড়ে যেতে পারে। চোখের নিচের কালো দাগ শুধু ক্লান্তি বা ঘুমের অভাবের লক্ষণ নয়, অনেক সময় এটি ত্বক ও স্বাস্থ্যের বিভিন্ন সমস্যার ইঙ্গিতও দেয়।

চোখের নিচে কালো দাগ হওয়ার কারণ
চোখের নিচে কালো দাগ হওয়ার অন্যতম কারণ হলো পর্যাপ্ত ঘুম না হওয়া। দীর্ঘদিন কম ঘুম হলে রক্তসঞ্চালন ব্যাহত হয় এবং ত্বক নিস্তেজ দেখায়। জিনগত কারণেও অনেকের চোখের নিচে জন্মগতভাবে কালো দাগ থাকে। বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে ত্বক পাতলা হয়ে যায়, ফলে নিচের রক্তনালিগুলো স্পষ্ট হয়ে কালচে বা নীলচে ভাব তৈরি করে। অতিরিক্ত চোখ কচলানো, দীর্ঘ সময় রোদে থাকা, মানসিক চাপ, ধূমপান, অপুষ্টি ও শরীরে পানিশূন্যতাও চোখের নিচে দাগ পড়ার জন্য দায়ী। আবার চোখের নিচের চর্বি কমে গিয়ে চোখ গর্তের ভেতর ঢুকে গেলেও কালো দাগ আরও বেশি চোখে পড়ে।

চোখের নিচের কালো দাগের চিকিৎসা ও যত্ন
চোখের নিচের কালো দাগ কমাতে প্রথমেই প্রয়োজন জীবনযাপনে শৃঙ্খলা। প্রতিদিন অন্তত ৭–৮ ঘণ্টা ঘুম, পর্যাপ্ত পানি পান এবং সুষম খাদ্য গ্রহণ খুবই গুরুত্বপূর্ণ। চোখ কচলানো সম্পূর্ণভাবে পরিহার করতে হবে এবং বাইরে বের হলে সানস্ক্রিন ব্যবহার করা জরুরি।

ঘরোয়া চিকিৎসার মধ্যে শসা খুব কার্যকর। ঠাণ্ডা শসার স্লাইস চোখের ওপর ১০ মিনিট রাখলে রক্তসঞ্চালন বাড়ে এবং ত্বক উজ্জ্বল হয়। কাঁচা আলুর পেস্ট বা স্লাইস চোখের নিচে ব্যবহার করলে ধীরে ধীরে দাগ হালকা হতে শুরু করে। গোলাপ জল প্রাকৃতিক টোনার হিসেবে কাজ করে—আই প্যাডে গোলাপ জল ভিজিয়ে চোখের পাতায় ১০–১৫ মিনিট রাখলে আরাম পাওয়া যায়। টমেটোর রস ও অল্প লেবুর রস মিশিয়ে ব্যবহার করলেও চোখের নিচের কালো দাগ কমাতে সহায়ক।

চোখের নিচের ত্বক অত্যন্ত স্পর্শকাতর হওয়ায় যেকোনো উপাদান ব্যবহারের সময় সতর্ক থাকতে হবে। জ্বালা বা অস্বস্তি হলে সঙ্গে সঙ্গে ব্যবহার বন্ধ করতে হবে এবং প্রয়োজনে ত্বক বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিতে হবে।

পোস্ট লিংক : https://www.dailykaratoa.com/article/151289